Ist ein gutes Rasayana-Aufbaumittel für Vata-Konstitutionen und wirkt stabilisierend bei Stresssituationen, reduziert Vata und Kapha.
Wirkt Ojas-vermehrend, abwehrsteigernd, verjüngend, blutreinigend, entzündungshemmend, nährend und aufbauend, wundheilend, blutdrucksenkend, hirn- und nervenstärkend.
Einsatz bei Auszehrung, Müdigkeit. Ashwagandha ist das beste Aufbaumittel für Vatakonstitutionen.